Το σώμα σου,το προσωπικό σου καταφύγιο!

Καλώς ήρθατε στο Your Safe Shelter!

Στο βιωματικό εργαστήριό , "το προσωπικό σου καταφύγιο" παρέχεται ένα ασφαλές και εμπιστευτικό περιβάλλον για να μοιραστείτε τις εμπειρίες, τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας.

Είμαι εδώ για να σας υποστηρίξω και να  σας ακούσω , χωρίς κρίση και με απόλυτο σεβασμό.

Τι μπορείτε να περιμένετε:

- Εβδομαδιαίες συναντήσεις διάρκειας μίας και μισής ώρας, σε ένα ομαδικό περιβάλλον έως και πέντε μέλη ανά ομάδα.

- Ασφαλές και εμπιστευτικό περιβάλλον όπου μπορείτε να μοιραστείτε ελεύθερα και να ανακαλύψετε νέους τρόπους αντιμετώπισης των προκλήσεων σας.

Τα θέματα που μπορείτε να εξερευνήσετε:

- Αυτογνωσία και αυτοσυνείδηση
- Διαχείριση του στρες και των συναισθημάτων
- Βελτίωση των σχέσεων και της επικοινωνίας
- Ανάκτηση της ισορροπίας και της ευτυχίας στη ζωή. 

Ελάτε να εξερευνήσουμε μαζί το ταξίδι της προσωπικής ανάπτυξης και της ευεξίας.