Πρόγραμμα Νηνεμία: Από την Εξάντληση στη Ζωή
Απόκτησε το πρόγραμμα εδώ:Νηνεμία
Αν νιώθεις ότι η καθημερινότητα σε έχει εξαντλήσει και χρειάζεσαι έναν τρόπο να ξαναβρείς την ηρεμία και την ισορροπία στη ζωή σου, το πρόγραμμα Νηνεμία είναι φτιαγμένο για σένα. Σε αυτό το 4-εβδομαδιαίο ταξίδι, θα σε καθοδηγήσω με καθημερινές πρακτικές, βίντεο και ηχητικά αρχεία, για να φέρεις την ηρεμία και την αυτοφροντίδα πίσω στην καθημερινότητά σου.
Προνόμια για Αγορά Μέχρι το Τέλος του Χρόνου
✨ Live One-to-One Συνάντηση: Μία προσωπική συνάντηση μαζί μου, για να συζητήσουμε και να προσαρμόσουμε το πρόγραμμα στις ανάγκες σου.
🎥 Βιντεοσκόπηση της Συνάντησης: Η συνάντησή μας θα καταγραφεί, ώστε να την έχεις πάντα στη διάθεσή σου.
Τι Περιλαμβάνει το Πρόγραμμα;
🌱 4 Εκπαιδευτικά Βίντεο: Ένα κάθε εβδομάδα, με πρακτικές και εύκολα κατανοητές συμβουλές για να φέρεις αλλαγές στη ζωή σου. (Αντί για βιντεοσκοπημένα μαθήματα, μέχρι το τέλος του χρόνου, θα υπάρχει live 1:1 συνάντηση!)
📝 PDF για 28 ημέρες πρακτικής: Καθοδήγηση και μικρές, ουσιαστικές ασκήσεις για να κάνεις καθημερινές αλλαγές με αντίκτυπο.
🎧 5 Ηχητικά Αρχεία – Αναπνοές Ηρεμίας: Σύντομες καθοδηγούμενες ασκήσεις για να ενισχύσεις την συναισθηματική σου επίγνωση και να βρεις γαλήνη.
📖 Υποστηρικτικό Ημερολόγιο: Ένα εργαλείο για να καταγράφεις την ευγνωμοσύνη, να αναγνωρίζεις τις προσπάθειές σου και να εμπνέεσαι δημιουργικά.
Οι 4 Εβδομάδες του Προγράμματος:
🌟 Clarity (Διαύγεια): Κατανόηση του burnout και πώς να το αναγνωρίσεις.
🌸 Serenity (Ηρεμία): Δημιουργία γαλήνης μέσω ενσυνειδητότητας και πρακτικών αυτοφροντίδας.
🛡️ Αντιγόνη: Ενίσχυση ορίων και προστασία της ενέργειάς σου.
🌿 Δήμητρα: Δημιουργία βιώσιμων συνηθειών για ανθεκτικότητα και ισορροπία.
Γιατί να Επιλέξεις το Νηνεμία;
💖 Προσωπική Υποστήριξη: Στη διάρκεια της πορείας, θα έχεις προσωπική καθοδήγηση με live συναντήσεις και βιντεοσκοπήσεις.
💡 Πρακτικές Λύσεις: Απλές καθημερινές ασκήσεις για άμεσο αντίκτυπο στην καθημερινότητά σου.
🌱 Ολιστική Προσέγγιση: Φροντίζουμε μαζί και την ψυχική και τη σωματική σου υγεία.
Αν είσαι έτοιμη να κάνεις το επόμενο βήμα για την ευημερία σου, το Νηνεμία σε περιμένει!
Αποκτήστε το Πρόγραμμα Σήμερα!
Αγοράστε το Πρόγραμμα Νηνεμία
Μην χάσετε την ευκαιρία να επωφεληθείτε από την επιπλέον υποστήριξη που προσφέρεται έως το τέλος του χρόνου! Ξεκινήστε το ταξίδι σας προς την αναγέννηση.