Γεια σου, είμαι η Βασιλική.
Είμαι η Βασιλική Σαμικού, αφηγηματική θεραπεύτρια (narrative practitioner).
Η διαδρομή μου ξεκίνησε από την Οδοντιατρική στο ΕΚΠΑ, όμως η βαθιά μου αγάπη για τον άνθρωπο και τις ιστορίες του με οδήγησε να εκπαιδευτώ στην Αφηγηματική Πρακτική στο Κέντρο Αφηγηματικής Ψυχοθεραπείας και Κοινοτικής Πρακτικής (Κε.Αφη.Ψ.) σε συνεργασία με το Dulwich Centre της Αυστραλίας.
Μέσα από τις αρχές του κοινωνικού κονστρουξιονισμού και της νοηματοδότησης, πιστεύω βαθιά ότι οι ζωές μας πλάθονται μέσα από τις ιστορίες που αφηγούμαστε και ότι «το πρόβλημα είναι το πρόβλημα, όχι το άτομο».
Γι' αυτό, δεν στέκομαι απέναντί σου ως κάποια που ξέρει τη ζωή σου καλύτερα από εσένα. Στέκομαι δίπλα σου, σε έναν χώρο ασφαλή, ισότιμο και χωρίς κριτική, όπου μπορείς να μιλήσεις χωρίς φόβο, να αποδομήσουμε όσα σε βαραίνουν και να δούμε την ιστορία σου από μια νέα, προτιμημένη οπτική.
Αν είσαι εδώ, ίσως...
αναγνωρίσεις ένα κομμάτι της δικής σου διαδρομής σε κάποια από αυτές τις εσωτερικές καταστάσεις:
«Έτσι είναι τα πράγματα» (Η κυρίαρχη αφήγηση της προσαρμογής)
Έμαθες να υπομένεις τη δυσκολία ή την εξάντληση σαν να είναι μονόδρομος. Να σφίγγεις τα δόντια και να συνεχίζεις, πιστεύοντας πως η αντοχή είναι η μόνη σου επιλογή, την ώρα που κομμάτια σου ζητούν χώρο να ανασάνουν.
«Εγώ φταίω» (Το πρόβλημα που πήρε τη μορφή σου)
Το βάρος, το άγχος ή το αδιέξοδο κατάφεραν να σε πείσουν ότι το πρόβλημα είσαι εσύ. Ότι κάτι λείπει από εσένα, ενώ στην πραγματικότητα παλεύεις μέσα σε ένα σύστημα και σε ρόλους που δεν χωράνε ολόκληρη την εμπειρία σου.
«Δεν πάει άλλο» (Η φωνή της αντίστασης)
Μια εσωτερική ρωγμή, μια κόπωση που δεν κρύβεται πια ή μια σιωπηλή επανάσταση σου φωνάζει ότι ο τρόπος που ζεις δεν σε χωράει πια. Ίσως αυτό που τα προβλήματα υποδεικνύουν ως αδυναμία,είναι οι πτυχές του εαυτόυ σου που υπερασπίζονται τα σημαντικά για σένα πράγματα.
«Ψάχνω έναν νέο δρόμο» (Η αναζήτηση της προτιμημένης ιστορίας)
Θέλεις έναν χώρο καθαρό από ταμπέλες, διαγνώσεις και έτοιμα κουτιά. Έναν χώρο όπου θα μπορέσεις να σταθείς απέναντι στα προβλήματα, να ακούσεις τις δικές σου αξίες και να αρχίσεις να ξανα-γράφεις τη ζωή σου με τους δικούς σου όρους.
Ή μήπως η δική σου ιστορία είναι εντελώς διαφορετική;
Κάθε βίωμα είναι μοναδικό. Δεν χρειάζεται να ταιριάζεις σε κανένα καλούπι ή μοντέλο για να βρεις χώρο εδώ.
Πώς δουλεύουμε μαζί:
Προσφέρω διαδικτυακές συναντήσεις, όπου κι αν βρίσκεσαι.
Όποια κι αν είναι η διαδρομή σου, υπάρχει χώρος και χρόνος για την ιστορία σου.
Στέκομαι δίπλα σου για να αναδείξουμε τις δικές σου αξίες, να αποδομήσουμε όσα σε βαραίνουν και να βρούμε τρόπους να ζεις με περισσότερη αυθεντικότητα, ηρεμία και σύνδεση.
Η ενσυναίσθηση, ο σεβασμός και η απουσία κριτικής είναι ο πυρήνας της δουλειάς μου.
Υπηρεσίες
Ατομική Συνεδρία.Ένας ασφαλής, προσωπικός χώρος για να αποδομήσεις όσα σε βαραίνουν και να επανασυνδεθείς με τις αξίες σου.
Συνεδρίες Ζεύγους & Οικογένεια
Ξεμπλέκουμε τις κυρίαρχες προσδοκίες και τους ρόλους που φέρνουν την απόσταση στη σχέση.
Healing Letters
Αφηγηματική πρακτική μέσω επιστολών. Δίνουμε σχήμα, λέξεις και νόημα σε όσα είναι ακόμα θολά μέσα σου.
ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ
1. Τι είναι η Αφηγηματική Πρακτική και πώς διαφέρει από άλλες προσεγγίσεις;
Η Αφηγηματική πρακτική βασίζεται στην αρχή ότι «το άτομο δεν είναι το πρόβλημα, το πρόβλημα είναι το πρόβλημα». Αντί να βάζουμε διαγνωστικές ταμπέλες, αποδομούμε τις κοινωνικές προσδοκίες και τα βάρη που σε πιέζουν, εστιάζοντας στις δικές σου αξίες. Δεν στέκομαι απέναντί σου ως αυθεντία, αλλά ως συνοδοιπόρος, με εσένα στο τιμόνι της δικής σου ιστορίας.
2. Πώς πραγματοποιούνται οι διαδικτυακές συνεδρίες;
Οι συνεδρίες γίνονται μέσω ασφαλούς πλατφόρμας βιντεοκλήσης. Το μόνο που χρειάζεσαι είναι μια σταθερή σύνδεση στο διαδίκτυο και έναν ήσυχο, ιδιωτικό χώρο όπου νιώθεις άνετα να μιλήσεις ανοιχτά.
3. Τι συμβαίνει στη δωρεάν 30 λεπτη συνεδρία γνωριμίας;
Είναι ένας αναγνωριστικός χώρος χωρίς καμία δεσμευτική υποχρέωση. Γνωριζόμαστε, συζητάμε περιληπτικά τι σε φέρνει εδώ, σου εξηγώ πώς δουλεύουμε αφηγηματικά και βλέπουμε αν υπάρχει η κατάλληλη χημεία για να προχωρήσουμε μαζί.
4. Χρειάζεται να έχω κάποια συγκεκριμένη «διάγνωση» ή ξεκάθαρο αίτημα για να ξεκινήσω;
Όχι. Στην Αφηγηματική πρακτική δεν εστιάζουμε σε διαγνωστικές κατηγορίες. Αν νιώθεις πίεση, εγκλωβισμό ή απλώς την ανάγκη να επαναπροσδιορίσεις τη ζωή σου, αυτό είναι περισσότερο από αρκετό για να ξεκινήσουμε.
5. Πόσο συχνά γίνονται οι συνεδρίες και πόσο διαρκεί η διαδικασία;
Η συχνότητα ορίζεται συνήθως σε εβδομαδιαία βάση, αλλά η διάρκεια της διαδρομής μας εξαρτάται από τους δικούς σου ρυθμούς και ανάγκες. Εσύ διατηρείς πάντα τον έλεγχο της διαδικασίας.