Καλώς ήρθες
Είμαι η Βασιλική και είμαι αφηγηματική ψυχοθεραπεύτρια.
Είμαι εδώ για να σε συνοδεύσω στο προσωπικό σου ταξίδι αυτογνωσίας και ψυχοθεραπείας.
Μέσα από την ιστορία σου, μαζί, μπορούμε να ανακαλύψουμε νέους τρόπους αντιμετώπισης των δυσκολιών, θεραπείας και ανάπτυξης.
Με εμπιστοσύνη και αμοιβαίο σεβασμό, η συνεργασία μας θα δημιουργήσει ένα ασφαλές περιβάλλον για εσένα. Ενα περιβάλλον κατάλληλο να εξερευνήσεις τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις εμπειρίες σου.
Προσφέρω διαδικτυακές συνεδρίες για την άνετη και ασφαλή σου συμμετοχή από οποιοδήποτε σημείο του κόσμου.
Αναλαμβάνω το ρόλο του συνοδοιπόρου στο ταξίδι της προσωπική σου ανάπτυξης και ευημερίας.
Επιδίωξη μου να προσφέρω ένα περιβάλλον όπου μπορείς να εξερευνήσεις τις σκέψεις και τα συναισθήματά σου, να αντιμετωπίσεις προκλήσεις και να κάνεις θετικές αλλαγές στη ζωή σου.
Η ενσυναίσθηση , η κατανόηση και ο σεβασμός είναι ο πυρήνας της αποστολής μου.
Υποστηρίζω την εξέλιξη και την ανάπτυξη, συντονισμένη με τις προσωπικές αρχές και προθέσεις του κάθε ατόμου για την ζωή του.
Πρακτική
H πρακτική μου βασίζεται στις αρχές της αφηγηματικής ψυχοθεραπείας.
Η αφηγηματική πρακτική αναδεικνύει τη σημασία της αφήγησης ως μέσο ανασκόπησης και ανασύνθεσης της προσωπικής μας ιστορίας.
Μέσα από την διερεύνηση των ιστοριών , οι άνθρωποι ανακαλύπτουν και εξερευνούν τις αρχές και τις προθέσεις τους, ενώ η θεραπεύτρια παρέχει ένα ασφαλές και ενδυναμωτικό περιβάλλον για τη διαδικασία αυτή.
Μέσα από αυτό το ταξίδι, οι άνθρωποι αναζητούν ευημερία και ισορροπία, προσπαθώντας να δημιουργήσουν νέα κεφάλαια στη ζωή τους.
"Μπορούμε να πούμε τις ιστορίες μας με τέτοιο τρόπο που θα μας ενδυναμώσουν, θα ανακουφίσουν το αίσθημα της απώλειας και θα απαλύνουν τη θλίψη μας"
David Denborough
Τι είναι η αφηγηματική ψυχοθεραπεία;
Η αφηγηματική θεραπεία, που αναπτύχθηκε από τους Michael White και David Epston, είναι μια προσέγγιση που βασίζεται στη δύναμη των ιστοριών που λέμε στον εαυτό μας και στους άλλους για τη ζωή μας.
Κεντρικό σημείο της αφηγηματικής θεραπείας είναι η ιδέα ότι οι άνθρωποι δεν είναι οι προβλήματα που αντιμετωπίζουν, αλλά έχουν ενσωματώσει τα προβλήματα αυτά στις ιστορίες τους.
"Ο άνθρωπος δεν είναι το πρόβλημα. Ο άνθρωπος είναι ο άνθρωπος και το πρόβλημα είναι το πρόβλημα."
Michael White
Οι θεραπευόμενοι καλούνται να αναδείξουν τις δυνατές πλευρές τους, να εξερευνήσουν εναλλακτικές ιστορίες, πέρα απο τις ιστορίες των προβλημάτων και να δώσουν νέα νοήματα σε αυτές.
Ο θεραπευτής συνεργάζεται με τον άνθρωπο, κρατώντας μια στάση αποκεντρωμένη αλλά επιδραστική, για να δημιουργήσουν ένα πλαίσιο, το οποίο θα ενισχύει τις προτιμώμενες πτυχές της ταυτότητάς του ανθρώπου και θα διευκολύνει την αλλαγή και την ανάκαμψη.
Μέσω της αφηγηματικής θεραπείας, οι άνθρωποι αποκτούν νέα οπτική για τα προβλήματά τους, ενισχύουν την αυτο-αντίληψή τους και ανακαλύπτουν νέες δυνατότητες για τη ζωή τους.